中医康复

健康之道 从足开始

2019-05-30 18:34

3000年中华足浴足疗文化

     足疗起源于《黄帝内经》,盛行于唐宋。宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究,对坚持按摩足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏,称“其效不甚觉,但积累至百余日,功用不可量……若信而行之,必有大益。”《史记》中有上古黄帝时代名医摸脚治病的记录,东汉华佗的《五禽戏》中也很重视足部导引术,《黄帝内经》的《足心篇》中早有对脚底按摩原理的简述。中华足浴足疗,唐代传到日本、朝鲜,元代又被马可波罗传往欧洲。

 

足疗是调整亚健康的理想方法

        足部是个全息胫,是人整体的一个缩影,当人体脏、腑或器官发生疾病后,可在足部的相应反射区出现异常表现,就像人体的一个早期警报系统,又像一部治疗终端机,随时用它特有的语言告诉我们身体的哪一个部位存在着疾病,帮助发现疾病和诊断疾病。足疗是调整身体状态、缓解生活压力的一种理想的方式。卫生部明文指出:“中药足浴足疗是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法,尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义。”

 

足浴足疗十大好处:

  • 强身健身、延年益寿;
  • 防治神经衰弱和失眠;
  • 防治高血压;
  • 防治风湿关节炎;
  • 防治腿脚麻木;
  • 防治糖尿病
  • 防治感冒,祛寒暖身;
  • 美容减肥;
  • 防治脑溢血和脑血栓;
  • 消除疲劳,使人感到身心愉快。