健康课堂

高血压的预防和治疗

2019-07-17 14:58

你知道吗、
预防:饮食应注意;低糖低盐低脂、高纤维素、多吃新鲜蔬菜、水果。还应建立良好的生活习惯;戒烟、限酒,适当加强体育锻炼 、劳逸结合、解除各种思想顾虑、心情舒畅,以静养生。

         治疗:降压药物应选择作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型以方便病人服用。如:中药 利压肽 每日1次,每次1-3粒,饭前口服。
         可买点蕃楸草泡茶喝,蕃楸草为中草药单味入茶,味甘苦、微凉。有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等功效。
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